近日，一条关于“洗血”降血脂的微博引起关注。据悉，这种所谓的“新型疗法”针对高脂血症患者，它能将患者的血液从手臂引出体外，再经过“血脂分离系统”使甘油三酯、胆固醇降低。心血管专家对此表示，所谓的“洗血”其实原理跟肾衰时血液透析原理类似，只是“滤芯”不同罢了。

　　洗血降脂并非一劳永逸

　　“洗血”时，高脂血症患者两个手臂个插一根针，一边输出血液，一边则输入洗掉血脂的正常血液。那么，那些血脂是怎样“洗掉”的呢？原来，该设备可以将流出的血液会先经过一个血浆分离器，然后将分离出的血细胞原封不动地输回患者体内。血浆不断通过滤器发生沉淀，排除有害脂肪，让甘油三酯、胆固醇明显降低。

　　洗血降脂之后，高脂血症患者的血脂指标的确会有所下降，身体也会轻松许多。不过这种效果只能保持一周左右，可以说是治标不治本。而且，洗血降脂的方法不仅价格昂贵，而且还消耗大量的时间，可能还会造成一些不可预估的副作用，譬如在清除有害物质的同时，将有益身体的物质也洗掉了，免疫力有可能会降低，或引起过敏反应。

　　控制血脂做好舌尖和脚尖的工作

　　随着生活压力增大，饮食、作息不规律，使高脂血症的发作呈上升趋势，血脂超标人群也呈现年轻化趋势，这已经是一个全民性的问题。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性高脂血症和先天性、遗传有关；继发性高脂血症多发生于代谢性紊乱疾病，如肥胖、高血压、糖尿病等，同时还跟吸烟、年龄、精神、性别等因素有关。

　　控制血脂，要注意饮食和运动两大方面，下面6个注意事项可供大家参考：

　　1.降低饮食中的胆固醇，如海鲜、动物内脏、蛋黄等含有很高的胆固醇，不可常食用；

　　2.避免抽烟、酗酒；

　　3.少吃饱和性脂肪酸，如动物性油脂（肥肉、禽类的皮、奶油等），选择植物油作为食用油；

　　4.多吃富含纤维质的食物，如蔬菜、水果、豆类等；

　　5.限饮酒，多饮茶。茶叶中所含的茶色素可降低血总胆固醇，防止动脉粥样硬化与血栓形成，绿茶比红茶更好；

　　6.规律运动，维持理想体重。

　　如果通过上述的方式，降血脂效果仍然不理想，就应该针对高脂血症的不同类型，选择调脂药物长期坚持服用，定期复查血脂水平。千万别尝试“洗血降脂”这种治标不治本，又浪费时间和金钱的所谓偏方。